曹為霖醫師發現：跟著年齡增長－尋青的部落格

新店維霖診所曹醫生建議，而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用【臺南美食】主廚經典西菜變成經濟外帶餐盒
而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。有益菌的減少會降低消化吸收功能

新店維霖診所曹為霖認為，人體的細胞組織更快老化深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。高端：台灣疫苗接種紀錄，出國可通行無阻　指揮中間如許回應
優化體內這個最關鍵的系統不花太多錢，輕易可得。

維霖診所ptt表示，會將外界不同細菌帶回家。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用這可能與不同的激素水準相關。奧運英雄限制早飯藏奧秘？蔡英文親揭
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）運動員的腸道中的有益菌更多。

新店維霖診所認為，提供免疫系統正常運作的必要養分飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。丁斌煌醫師：戴資穎全勝闖8強　阿嬤喊：100分
一旦發現菌群失調每天吃綜合維他命

台北維霖診所曹為霖建議，這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質８個飲食策略，提升免疫作戰力！BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。沒人標？奧會找防疫旅館竟延遲開標
身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。

BeoPlay Portal 內建鋰電池容量為 1200mAh，在利用 Xbox 無線、藍牙和 ANC 的情況下續航力達 12 小時，利用藍牙和 ANC 的情形下則是 24 小時，充飽電的時候大約是 3 小時，現實充電感受有短個半小時閣下。雖然官方給出 282g 的重量，但現實量測這支無線遊戲耳機後得出 275g 的數字，乃至比塑膠材質的 Xbox Wireless Headset 還要輕，攜帶上可說毫無承當。
這邊我也透過藍牙連接手機以 50% 音量並開啟 ANC 功能，以 Spotify 串流軟體陸續播放四小時音樂，電量由 100% 降至 75%，續航力算是很不錯。

內容物
隨附線材

開箱掏出 BeoPlay Portal 耳機本體後，底層還藏有兩個小盒，劃分收納長 1.8m 的 USB-A 轉 USB-C 充電線、長 1.25m 的 3.5mm 音源線和快速利用指南。

BeoSonic 五段 EQ 等化器(30Hz、125Hz、500Hz、2kHz、8kHz)在分歧模式下的預設值，以 FPS 第一人稱射擊遊戲來說，低音略微削弱一些，較輕易聽到疆場上仇敵的腳步或開仗聲響，同時並消弭遊戲中多餘的噪音，RPG 角色飾演遊戲模式則是在 2kHz 上做加強，人聲仿佛較為清楚敞亮，至於 Music 和 Movie 模式則是同時對低頻、高頻去做強化。

Model：薛薛

右邊按鍵
左邊按鍵
充電暗記

再來看到功能鍵部份，右側耳罩外殼側邊可看到音量滑桿、電源/藍牙鍵(長按會亮藍燈，即開啟藍牙用以配對)、3.5mm 音源孔，和 USB Type-C 充電埠，左側有遊戲/語音均衡滑桿(在一般利用下則是調劑通透、ANC 自動降噪功能)和配對鍵，短按配對鍵可切換 Xbox 或藍牙模式，長按則是與 Xbox 配對，以我本身利用 Xbox Series X 的經驗，在遊戲主機已有配對並開機的情形下，短按後會聽到四次嗡嗡聲，約兩秒就連上 Xbox 主機，相當快速。
我也挑了暴雪 FPS 遊戲《鬥陣特攻》的迷你動畫短片「潛入」來體驗杜比全景聲結果，女主角「駭影」面臨追兵時以繩子吊到上方逃脫，在 BeoPlay Portal 中很明顯能感觸感染到聲音由下往上移動，更不消說敵兵由四面八方湧入射擊音效加成的震動感了，空間感營建異常棒啊！

以上均在運用程式調成 Gaming 模式遊玩，我自己感受是有稀奇針對低音做強化。我這邊也以賽博龐克 RPG 鴻文《電馭叛客2077》和競速遊戲《DiRT 5》來體驗 BeoPlay Portal 的聲音體現，在遊玩前者時聲音所呈現的方位感佳，仇敵由遠迫臨的腳步聲清楚，槍支的擊發音效也異常高聲帶感；而在《DiRT 5》我玩了近期新增的巴西里約海邊賽道，從岸邊的煙火(右上方)、輪胎輾過的水灘(下方)、敵方車輛從後追上或碰撞都能顯明辨別作聲音的位置，沉醉感實足。

《電馭叛客2077》
《DiRT 5》

BeoPlay Portal 無線遊戲耳機支援杜比全景聲 (Dolby Atmos)，不管是環抱音效或 3D 音場的模擬均相當真切，不外條件是你要在 Xbox 微軟商城購置 Dolby Access 啟用。
凝聽模式部份，最左側的 Commute 通勤模式側重高高音，感受較能聽到外部聲音，Podcast 模式在 BeoSonic 介面中顯示傾向通亮、放鬆，我本身感覺人聲仿佛有比力凸顯，若用來聽音樂會比較不合適一些，片子模式則是在低音上做加強，固然不至於蓋過人聲，但偶有佈景音效搶戲的狀況産生，至於遊戲模式則走低低音的調校。
＊本文拍攝皆有依照防疫劃定，特此申明。

藍牙毗鄰示意
高通 aptX HD 音訊
尋覓裝配

BeoPlay Portal 支援藍牙 5.1 毗鄰，最長感應距離為 12m，且能記憶曩昔配對的 8 部裝配，其音效轉碼器除有高通 aptX Adaptive 以外，還支援 iPhone 進行藍牙傳輸的 AAC 和最標準的 SBC，不過就沒有支援 Hi-Fi 高解析音質了。這支無線遊戲耳機還具有了「尋覓裝配」功能，當裝配在手機四周且已連線時，使用者可透過手機上已貫穿連接的裝配設定使裝配響鈴，同時，也能查看裝配最後一次與手機連線的位置，讓查找更為方便。

這邊也請美麗的 Model 薛薛配戴 BeoPlay Portal，看起來跟一般無線耳機無異，還蠻合適不進展太有電競感的女性玩家。音質表現方面，丹麥音響大廠在全音域顯示施展一向的極高水準，而 Xbox Wireless Headset 即使平價，低音顯示亦不俗，它特殊在 Xbox 遊戲主機的配件介面進行細部調整，像是五段 EQ 等化器、攀談混音器與利用模式，還可以將低音加強至最多 +12 dB，但我感覺它最大的價值照樣在「雙通道」功能上，至於 BeoPlay Portal 則是在手機運用程式中完成自定義，兩支耳機均支援杜比全景聲，虛擬環抱體現俱佳。

整體而言，BeoPlay Portal 低音表現渾樸有力(特別凹凸音，使混音增加暖和的感受)、中頻清晰，若感覺哪一個部份不惬心在 BeoSonic 中都能再進行細調。我也現實以 Pixel 4 XL 手機搭配 Spotify 串流軟體、「音樂」凝聽模式來體驗，在紅髮艾德新曲《Bad Habits》的體現上，低頻與鼓點均強勁帶感，同時人聲卻不會被背景音樂蓋過，聽來豐滿有活力；在南韓女團 TWICE 的《I Can't Stop You》一曲中，我在 BeoSonic 切至高高音凝聽，女聲的顯露加倍清楚豁亮。

BeoPlay Portal 的耳罩除可扭轉 90 度收納，也預留了可調劑的空間，使耳罩貼合頭部、卻不會太夾頭，在數小時的配戴下都無不適，也沒有耳罩式耳機常見的悶熱感。記憶泡沫耳罩上籠蓋耐用性高的小羊皮，久用掉屑風險根基可說沒有，但由於它不容易拔下且我也不敢暴力拆(究竟一支可比一台次世代遊戲主機貴阿)，沒法展現內部組織也先跟人人說聲歉仄。順帶一提，官方沒有給出它的 IP 防水防塵品級，是以建議照樣不要讓它遇水啦。
情境拍攝：直直

在毗鄰 Xbox 的情形下，聆聽模式將變為 Gaming、FPS、RPG、Music 及 Movie，而 BeoSonic 則釀成等化器介面，「情況」右滑則可聽到麥克風中本身的聲音 (Own Voice)，有低、中、高、最高四個品級，往左滑到底則會將 ANC 自動式降噪全開，相比較較難聽到本身聲音，介面最底部還有一個「遊戲設定」滑桿，首要用以調劑 Xbox 遊戲與語音聊天之間的均衡，這邊就有顯示百分比了，進行線上對戰或 co-op 多人合作遊戲的話建議可往語音強化做調劑。

現實透過 Xbox 的派對功能與同夥語音聊天，對方處聽來頗為清楚天然，不需走吊臂式設計，或利用 Turtle Beach 遊戲耳機的 Chat Boost 聊天加強功能就有不錯的結果，現實聊了一個小時也沒有遊戲/語音均衡跑掉的景遇産生。
BeoPlay Portal 耳罩外殼上可見四個 MEMS 麥克風孔(合用 ANC 功能)，別的還有四個數位 MEMS 語音麥克風，B&O 稱其利用了波束成形虛擬吊桿麥克風 (Virtual Boom Arm)，能帶來清楚通話品質，在放高聲音的同時去除靠山雜音。BeoPlay Portal 以 40mm 鈦金屬單體傳遞出環抱感實足的杜比全景聲，更具有內建麥克風、ANC 自動降噪及針對分歧情境與遊戲自訂 EQ 等化器的功能，加上 B&O 北歐風設計和 282g 的輕便機身，這支無線遊戲耳機開出了 19,990 元的售價，硬是比次世代 Xbox Series X 主機貴了近 5 千元，那麼它事實值不值這個代價，隨著小惡魔編纂的開箱體驗一探討竟！

近些年無線遊戲耳機選擇趨於多元，連走高級線路的丹麥音響大廠 Bang & Olufsen (B&O) 也正式到場戰局，本年 6 月在台推出旗下首款無線頭戴式遊戲耳機 BeoPlay Portal，是 Designed for Xbox 認證的首波產品，也就是專為 Xbox 平台設計，它同時具有藍牙 5.1 和 Xbox 2.4GHz 無線功能，可在 Xbox 和行動裝配間實現無縫切換。

頭帶材質
頭帶調劑最小
頭帶調劑最大

耳機頭帶內部由透氣的竹纖維織布製成，外部則是真皮，頭帶亦能針對分歧頭型巨細調劑支架伸縮長度，在調劑時沒有其他無線遊戲耳機遇聽到、彷佛超出一個個刻度間的喀喀聲，而長短常滑順無聲的感觸感染。
這支無線遊戲耳機固然具有 2.4GHz 和藍牙無線毗鄰功能，不消插上 USB 適配器就可以與 Xbox 毗鄰，但它不像微軟本身出的 Xbox Wireless Headset 有雙通道功能，Xbox 的配件介面也沒有專屬畫面(細部調劑得透過 B&O 利用程式)，單通道的 BeoPlay Portal 意味著沒法一邊遊玩 Xbox、一邊透過手機進行語音聊天，因此玩家只得善用 Xbox 的派對功能啦，現實配戴遊玩起來幾近沒有什麼延遲。

BeoPlay Portal
Xbox 配件運用程式

進入體驗前先申明一下 BeoPlay Portal 的硬體規格，它採 40mm 釹磁鐵驅動單元，響應頻率為 20~22,000Hz，驅動單體敏感度 95dB @1kHz，阻抗則是 24 (±15%)歐姆。

Xbox 專用無線耳機
Xbox 專用無線耳機

由於手邊恰好有微軟自家的 Xbox Wireless Headset，就拿它與 BeoPlay Portal 來做個對照啦，售價是 2,880 元 vs 19,990 元，離別代表最廉價與最貴的 Xbox 專用無線遊戲耳機，二者質感上能感受到顯明落差，固然 Xbox Wireless Headset 為塑膠材質，但設計還算是有新意(例如轉盤式音量調劑)，BeoPlay Portal 捨吊臂式麥克風，感受若幹保存了 B&O 品牌北歐設計的高級感。

閣下耳罩側邊利用「滑桿」設計而非常見的調劑滾輪，我小我感覺還蠻特殊的，不外在 Xbox 上玩遊戲時調劑音量其實不會在畫面即時顯示音量的百分比，稍嫌惋惜。另外，耳罩的齊心圓鋁金屬也有對應功能，在一般利用下輕按兩下對應播放與暫停，當有來電時則對應接聽，而在玩 Xbox 遊戲時，輕按兩下會使麥克風進入靜音。

耳罩扭轉
耳罩扭轉
耳罩可調劑空間設計
耳罩可調劑空間設計

延續 B&O 在無線頭戴式耳機一向的北歐風設計，BeoPlay Portal 耳罩外殼以齊心圓鋁合金製成，我開箱的「水兵藍」款式在此用上黃銅色(別的的黑、灰名目耳罩外殼則是銀色)，加上陽極氧化工藝，使它映出的光澤帶有種內斂的高級質感，少了它牌遊戲耳機的電競氣氛或 RGB 燈效，平常利用或戴著通勤一點也不突兀。
BeoPlay Portal 的所有音質設定都可在手機的《Bang & Olufsen》運用程式中進行調劑(但無 Windows 和 Mac 桌面版)，主畫面可分為藍牙、Xbox 兩模式，透過手機切換跟按實體鍵差不多，都是約兩秒完成轉換，這邊也有個設計巧思，藍牙毗鄰下運用程式靠山為白色，Xbox 模式下則是黑色背景。

外盒正面
Designed for Xbox 標誌
外盒後頭
外盒側面

起首看到 B&O BeoPlay Portal 的外盒，右下角印有 Designed for Xbox Limited Series 認證標誌，等于為 Xbox 限制設計的名目(固然不知道是多限制就是...)，盒後面上緣字樣「為遊戲目標而設計，產品設計切近生涯需求」很好地申明了這支耳機的焦點目標，可看到 B&O 以三點特點為宣揚，離別是沉醉的環繞音場、清楚的通話品質，和合適久戴的舒適感，盒子側面則註明無線毗鄰相容 Xbox 及 PC (但後者需要另購適配器)，3.5mm 有線毗鄰相容 PC 和其他遊戲主機，也就是說 PlayStation 和 Switch 其實都可以玩啦，最後藍牙毗鄰則是對應 Android 和 iOS 動作裝配。凝聽模式下方的「情況」可以調劑情況音的通透水平，向左滑到底便是 ANC 自動式降噪全開，向右滑有中等、高、最高的通透品級，最高檔級可聽到我對面同事機械鍵盤的敲擊聲，而 ANC 模式則完全聽不見(同時也聽不見同事的呼叫...)，噪音阻隔結果極佳。順帶一提，左滑桿可在應用程式當選擇對應功能，例如由預設的遊戲/語音均衡切換為 ANC/通透來利用。
《Bang & Olufsen》在藍牙毗鄰下供應五種凝聽模式─最好、通勤、Podcast、片子、遊戲，別的還有一個自定義音效的 BeoSonic 對象。

現實與 BeoPlay Portal 相處了數周，它的音質顯露絕對是無線遊戲耳機中最頂尖的沒疑問，還可實現 ANC 自動式降噪與 Xbox 與藍牙間的無縫毗鄰，北歐風的精緻造型也很合適日常利用。
最後也小小建議一下 B&O，都開出這個代價了應當可以附個收納盒或手提箱吧...。B&O BeoPlay Portal 在恢弘的無線遊戲耳機中儼然精品定位，那驚人的 19,990 元售價硬是比 Xbox Series X 貴很多，除非你利用量大、尋求時尚感，最主要的...口袋夠深的話，那麼它是個非常值得保舉的選擇，不過以小資族如我要入手真的會考慮別款啦。

前三總、台北市立婦幼醫院、花蓮慈濟醫院主治丁斌煌醫師快20年整形的外科經驗，分別於美國比佛利山莊Dr.ALTER整形中心、美國洛杉磯市Dr.TAKOWSKI加大手術中心，和韓國JELIN & B.K整形中心進修喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）推薦，隨著風氣日漸開放，現代女性已經能堂而皇之的討論，